Инстаграм @olgalapanik_psy
Mail
 Phone
 WhatsApp

Психолог
Ольга Лапаник
Однажды в 45 я проснулась ночью и поняла, что я живу какой-то не своей жизнью, задала себе вопросы: а что вообще со мной происходит? Почему я разучилась чувствовать, я не понимаю и не стремлюсь слышать свое тело , что с ним? Оно само по себе, разум сам по себе, дружат ли они между собой? Слышат ли друг друга, почему они не вместе, а раздельно? Какие непрожитые эмоции застряли в моем теле (похоже они все там и застряли). И вот с этого начался мой путь к себе и в психологию. Сначала личная терапия, потом получение высшего образования по направлению психология, углубленное изучение гештальт-терапии.

Чем я могу быть полезна вам: помогу разобраться в чем ваша ценность для вас, на что вы можете опираться, в поиске ответов на те же вопросы что и я когда- то задавала себе, т.е. помогу вернуть себя себе.
Записаться
  • Образование
    • Закончила Московский Международный Университет
    • Дополнительно проходила долговременную учебную программу "Теория и практика гештальт-терапии" в Минском Гештальт-институте
    • Обучалась в Минском центре кризисной психологии "Просто жить" на курсе "Метафорические ассоциативные карты"
  • Дипломы, сертификаты
    • Диплом психолога
    • Минский Гештальт Институт (МиГи): "Теория и практика гештальт-терапии"
    • Летний интенсивный семинар по гештальт-терапии "Развитие в гештальт-терапии"
    • Летний интенсивный семинар по гештальт-терапии "Клиническая практика в гештальт-терапии"
    • Летний интенсивный семинар по гештальт-терапии "Гештальт- подход в работе с психосоматикой"
    • 12-ая ежегодная научно-практическая конференция МиГи: "Бездомность - вызов нашего времени: потери и обретения"
    • 13-ая ежегодная научно-практическая конференция МиГи: "Гештальт-серфинг: новые возможности Self"
    • Цикл лекций Мириам Тейлор "Гештальт-терапия в работе с травмой"
    • Трехдневный практический курс "Эмоциональная коррекция"
    • Образовательная программа обучающего курса по теме "Метафорические карты"
    • "Развитие осознания телесных процессов в гештальте"
  • Опыт
    • Имея также медицинское образование, работала медицинской сестрой 16 лет, старшей медицинской сестрой на протяжении 15 лет
    • В данный момент консультирую в рамках частной практики
Посмотреть мои дипломы и сертификаты

На консультациях использую в работе метафорические ассоциативные карты (МАК). Они дают возможность встретиться со своими эмоциями, со своей тенью.

Внешние и внутренние конфликты, страхи, запретные фантазии гораздо проще осознать, проецируя наши переживания на что-то другое, например, на карту. Это инструмент, который помогает найти ответы на самые важные для вас вопросы.

Метафорические карты позволяют обойти барьеры и защитные механизмы,

которые создаёт наш разум, чтобы начать чувствовать то, с чем мы боремся

и перестать тратить энергию на подавление эмоций.

Именно они помогли мне на первом этапе прохождения пути к себе.

Подробнее про работу с МАК:
Правила работы со мной и оплаты услуг
Правила помогают повысить взаимопонимание в процессе консультации. Прошу вас внимательно ознакомиться и если у вас появятся вопросы, мы обязательно их обсудим на ближайшей встрече.
  • Консультации происходят с частотой 1 раз (при необходимости 2 раза) в неделю. Продолжительность одной встречи 50 минут.
  • Количество встреч зависит от динамики изменений в процессе работы. На первой встрече мы договариваемся на первоначальные 5-10 встреч. Эти 5-10 недель мы встречаемся без перерыва. Это первый этап работы, его необходимо пройти без пропусков. Встречи происходят в онлайн формате.
  • Время встреч определяется совместно на первой встрече и в дальнейшем это время становится Вашим фиксированным. Это удобно для запоминания и планирования других дел. Время встреч можно изменить, если в этом возникла необходимость у вас и есть возможность у меня.
  • Если вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча сокращается на то время, на которое вы опоздали. Часто я не имею возможности передвинуть свое расписание таким образом, чтобы компенсировать время вашего опоздания. Поэтому, пожалуйста, приходите вовремя. Если опоздание составило 30 минут, то я уделю вам оставшееся время, но не смогу провести терапию, так как недостаточно времени для проработки.
  • По окончании 5-10 встреч принимаем совместное решение о продолжении работы или окончании.
  • В течении всего срока нашей работы оплата производится по окончанию консультации по оговоренной заранее стоимости, в тот же день.
  • Отмена ближайшей встречи может быть осуществлена не позже, чем за сутки до вашего времени. В этом случае вы не оплачиваете пропущенную сессию, оплата автоматически переносится на следующий раз. Если вы отменили встречу позже этого срока, оплата пропущенной встречи не переносится на следующий раз, вы должны будете оплатить пропущенную встречу. Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также финансовую защищенность и устойчивость моего рабочего расписания. В случае экстренных ситуаций возможны исключения.
  • Если отмена встречи (менее чем за 24 часа, если это не экстренная ситуация) произошла по моей инициативе, то в следующую встречу я работаю бесплатно.
Услуги и цены
Первичная консультация 70 бел.руб.
Знакомство со мной, поиски причин проблемы и рекомендации по дальнейшим шагам.
Повторная консультация 80 бел.руб.
Помощь в том, чтобы понять, что именно вызывает негативные и болезненные ощущения, что мешает полноценно жить
Отзывы
Записаться на консультацию
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат Ольге Лапаник.
Сайт создан Ольгой Белой ТГ @Oliabelaya.
Made on
Tilda